在人生的旅途中,我们都会遇到各种各样的挑战和困难，这些经历或许会让我们感到疲惫和困惑，有一种人生态度，可以帮助我们面对这些挑战和困难，那就是林高远所说的“睡前原谅一切，醒来便是重生”。

林高远的智慧

林高远,一位在体育界有着卓越成就的运动员，他的成功背后，是他对人生的独特理解和智慧，他深知，人生中的种种矛盾和冲突，往往源于我们内心的纠结和不满，他倡导的这种宽容和原谅的态度，不仅是对他人的宽容，更是对自己的和解。

睡前原谅一切

“睡前原谅一切”，意味着我们在一天结束之前，要放下所有的怨恨和不满，这并不是说我们要忽视问题，而是要让我们在心理上做好准备，以积极的态度面对新的一天，当我们学会原谅他人时，我们也会发现自己的内心变得更加宽广和宁静。

原谅并不意味着我们要忘记过去,而是要让我们从过去的阴影中走出来，当我们选择原谅时，我们实际上是在解放自己，让自己从过去的束缚中解脱出来，这样，我们才能以更加轻松和自信的姿态面对未来。

醒来便是重生

“醒来便是重生”，意味着每一次新的开始都充满了无限的可能，当我们放下过去的包袱，以宽容和原谅的心态迎接新的一天时，我们就会发现自己仿佛获得了重生，我们的思维变得更加清晰，我们的心态变得更加积极，我们的行动也变得更加果断。

这种重生的感觉是如此美妙,它让我们感到自己充满了力量和信心，我们可以勇敢地面对生活中的挑战和困难，我们可以坚定地追求自己的梦想和目标，这种重生的力量是无穷的，它可以帮助我们克服一切困难，实现自己的梦想。

实践中的体会

我曾亲身经历过这种“睡前原谅一切，醒来便是重生”的体验，当我遇到困难和挫折时，我会尝试着原谅那些让我感到不满和怨恨的人和事，我会告诉自己，每个人都有自己的难处和苦衷，我们应该学会理解和宽容，当我放下心中的怨恨时，我发现自己的内心变得更加宽广和宁静，这种内心的平静让我更加专注于解决问题和追求目标。

当我以宽容和原谅的心态迎接新的一天时,我发现自己仿佛获得了重生，我的思维变得更加清晰，我的心态变得更加积极，我的行动也变得更加果断，这种重生的力量让我感到自己充满了力量和信心，我能够勇敢地面对生活中的挑战和困难，我能够坚定地追求自己的梦想和目标。

林高远所说的“睡前原谅一切，醒来便是重生”，是一种积极向上的人生态度，它让我们学会放下过去的包袱，以宽容和原谅的心态面对新的一天，这种态度不仅可以帮助我们更好地处理人际关系，还可以让我们更加专注于自己的目标和梦想，当我们学会原谅他人时，我们也会发现自己的内心变得更加宽广和宁静，当我们以积极的态度面对新的一天时，我们就会发现自己仿佛获得了重生，让我们一起践行这种宽容和原谅的人生态度吧！让我们一起在人生的旅途中不断前行吧！